絶不調。頭痛と肩こり。 |
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2017年 07月 09日
朝から頭痛。
鎮痛剤を飲むけれど治りません。 リビングでテレビを見ながら横になってウトウト。 目覚めても頭痛。 もう1錠、鎮痛剤。 それでも治らない。 食欲も(珍しく)なくって ベッドに入ってきちんと休む。 それでも目覚めると治っていない。 眠られるというのはそれほど頭痛がないんじゃない? と夫は申しますが そんなことはありません。 痛〜い。 鎮痛剤が効かないと絶望的になります。 肩こりからきているのは明らかなので こうなったら、他人、プロに頼るしかありません。 鍼灸・整骨院にお願いです。 身体の状態を診ていただきましたが、 肩が上がっている状態の肩こり。 加えて、骨折した右足をやはりかばっていて 体重を左にかけているため 身体も曲がっていて骨盤の歪みもあり。 肩甲骨の動きも悪く全体的に身体が緊張状態。 肩回しを朝晩、していますが、 焼け石に水状態のようです。 肩周りに鍼灸。 その間、足、腰の張りを取っていただきます。 鍼灸を取るとずいぶん柔らかくなったところでマッサージ。 頭痛が取れ、肩も楽になりました。 が、正常な状態からはほど遠い。 しばらく、通院いたします。 いろいろしたいことがありましたし 読みたい本もありましたが 何もせずに終わっちゃった一日でした。 身体のメンテナンス、大切です。 ちょっとあれ? おかしい? と感じたらメンテナンス、必要です。 お疲れモードのみなさま。 くれぐれも、お身体をおいといくださいませ。
by YAsapi
| 2017-07-09 23:16
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